Dopamina: O hormônio do prazer

O que você precisa saber na prática Este neurotransmissor* conhecido como o “hormônio do prazer”, desempenha um papel relevante em diferentes funções do nosso corpo e  influencia nosso humor, motivação, aprendizado e comportamento de busca por recompensa.  Explicaremos nesse post a importância da dopamina, com uma abordagem prática, explorando maneiras de aumentar seus níveis naturalmente

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A relação entre o Sono e Inflamação

O sono desempenha um papel vital na nossa saúde e bem estar geral. Além de proporcionar descanso e recuperação para o corpo e a mente, pesquisas recentes têm revelado uma estreita relação entre sono e inflamação. A inflamação crônica pode desencadear uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e distúrbios

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Alugar carro na Itália: Dicas Importantes

Viajar pela Itália sempre foi meu sonho, concretizado recentemente, foi uma experiência inesquecível. O país é repleto de paisagens deslumbrantes e cidades históricas encantadoras. Alugar um carro na Itália foi um grande acerto, uma vez que nos permitiu a liberdade de explorar lugares remotos e desfrutar de nossa própria programação e itinerário. No entanto, alugar

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Logística Reversa de Medicamentos

Promovendo a Sustentabilidade e a Segurança na Saúde Entenda porque medicamentos NÃO devem ser descartados no lixo comum ou na pia e no vaso sanitário. A logística reversa de medicamentos tem ganhado cada vez mais relevância no cenário global, impulsionada pela necessidade de promover a sustentabilidade ambiental e garantir a segurança na saúde da população.

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